Планування та деякі аспекти техніки академічного веслування
Вантажиться...
Дата
2010
Автори
Мігель, Л. Й.
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Анотація
У раціональній (графічній) формі, зручній для порівняння, наведені приклади мікроциклів, конспекти занять зі спеціальної та загальнофізичної підготовки, приклади формул основної частини тренування мікро- та макроциклів, що дає реальну методичну допомогу тренеру-практику щодо орієнтування в будові тренувальних циклів, дозуванні об'єму та інтенсивності навантаження, а також розширює коло для творчого пошуку.
У посібнику розглядається техніка виконання гребка, обговорюються погляди провідних спеціалістів та науковців на динаміку виконання гребка, тобто на різні стилі веслування, та надається аналіз правильної структури руху.
Посібник призначений для студентів спеціальності "Олімпійський та професійний спорт", а також для тренерів різної кваліфікації при написанні документації та виборі правильної структури руху в циклі гребка.
Опис
Мігель, Л. Й. Планування та деякі аспекти техніки академічного веслування : навч. посібник / Л. Й. Мігель. – Миколаїв : НУК, 2010. – 100 с. + електрон. копія.
Ключові слова
академічне веслування, техніка виконання гребка