Удосконалення фізичної підготовленості спортсменів 16-18 років, що спеціалізуються у бігу на 400 м на етапі спеціальної базової підготовки

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.advisorДеркач В. М.uk_UA
dc.contributor.authorГабер, В. Р.
dc.date.accessioned2022-12-21T15:38:31Z
dc.date.available2022-12-21T15:38:31Z
dc.date.issued2022
dc.descriptionГабер, В. Р. Удосконалення фізичної підготовленості спортсменів 16-18 років, що спеціалізуються у бігу на 400 м на етапі спеціальної базової підготовки : магістерська робота ; спец. 017 ''Фізична культура і спорт'' / В. Р. Габер ; наук. кер. В. М. Деркач. – Миколаїв : НУК, 2022. – 80 с.uk_UA
dc.description.abstractДо магістерської наукової роботи «Удосконалення фізичної підготовленості спортсменів 16-18 років, що спеціалізуються у бігу на 400 м на етапі спеціальної базової підготовки». Магістрант: Габер Владислав Русланович, Керівник: - к. ф. в. іс., доцент кафедри ФВС Деркач Віктор Миколайович. Магістерська робота присвячена методиці нормобаричного гіпоксичного тренування у бігунів на 400 м. Мета роботи – розробити та експериментально обґрунтувати програму вдосконалення фізичної підготовленості спортсменів, що спеціалізуються у бігу на 400 м на етапі спеціальної базової підготовки, шляхом застосування нормобаричного гіпоксичного дихання для покращення результатів у бігу на 400 м. Пояснювальна записка магістерської роботи складається зі вступу, трьох розділів, висновку та списку використаних джерел. У вступі визначається актуальність теми та проводиться короткий огляд поставленої задачі. У першому розділі розглядаються теоретичні аспекти розвитку фізичних якостей спортсменів 16-18 років, що спеціалізуються у бігу на 400 м на етапі спеціальної базової підготовки, їх фізіологічні особливості та зміни в організмі під час бігу на 400 м. У другому розділі описуються методи дослідження, організація та часові проміжки, у які проводилося дослідження. У третьому розділі описані отримані результати дослідження, визначено рівень ефективності методики нормобаричного гіпоксичного тренування. У висновках проводиться аналіз проведеної роботи та отриманих результатів. Магістерська робота містить 79 сторінок (без додатків), містить 5 таблиць, 46 джерел.uk_UA
dc.description.abstract1For the master's thesis "Improving the physical fitness of athletes aged 16-18 years, specializing in running 400 m at the stage of special basic training". Master's student: Haber Vladyslav Ruslanovych, Supervisor: - Ph.D. in. is., assistant professor of the Department of the Federal Service of Ukraine Derkach Viktor Mykolayovych. The master's thesis is devoted to the method of normobaric hypoxic training in 400 m runners. The purpose of the work is to develop and experimentally substantiate a program for improving the physical fitness of athletes specializing in the 400 m run at the stage of special basic training, by using normobaric hypoxic breathing to improve the results in the 400 m run. The explanatory note of the master's thesis consists of an introduction, three sections, a conclusion and a list of used sources. The introduction determines the relevance of the topic and provides a brief overview of the task. The first chapter examines the theoretical aspects of the development of the physical qualities of 16-18-year-old athletes specializing in the 400 m run at the stage of special basic training, their physiological features and changes in the body during the 400 m run. The second chapter describes the research methods, organization and time periods in which the research was conducted. The third chapter describes the obtained results of the study, determines the level of effectiveness of the normobaric hypoxic training method. In the conclusions, an analysis of the work carried out and the results obtained is carried out. The master's thesis contains 79 pages (without appendices), contains 5 tables, 46 sources.uk_UA
dc.description.provenanceSubmitted by Диндеренко Катерина (kateryna.dynderenko@nuos.edu.ua) on 2022-12-21T15:37:01Z No. of bitstreams: 1 Haber_magisterska.pdf.pdf: 1077109 bytes, checksum: 7edf00e99dc10c3063f37c7d84bd27bf (MD5)en
dc.description.provenanceApproved for entry into archive by Диндеренко Катерина (kateryna.dynderenko@nuos.edu.ua) on 2022-12-21T15:37:33Z (GMT) No. of bitstreams: 1 Haber_magisterska.pdf.pdf: 1077109 bytes, checksum: 7edf00e99dc10c3063f37c7d84bd27bf (MD5)en
dc.description.provenanceApproved for entry into archive by Диндеренко Катерина (kateryna.dynderenko@nuos.edu.ua) on 2022-12-21T15:38:02Z (GMT) No. of bitstreams: 1 Haber_magisterska.pdf.pdf: 1077109 bytes, checksum: 7edf00e99dc10c3063f37c7d84bd27bf (MD5)en
dc.description.provenanceMade available in DSpace on 2022-12-21T15:38:31Z (GMT). No. of bitstreams: 1 Haber_magisterska.pdf.pdf: 1077109 bytes, checksum: 7edf00e99dc10c3063f37c7d84bd27bf (MD5)en
dc.identifier.urihttps://eir.nuos.edu.ua/handle/123456789/6416
dc.language.isoukuk_UA
dc.subjectфізичні якостіuk_UA
dc.subjectбігuk_UA
dc.subjectспортсмениuk_UA
dc.subjectнормобаричне гіпоксичне диханняuk_UA
dc.subjectспортивне тренуванняuk_UA
dc.subject017 ''Фізична культура і спорт''uk_UA
dc.subjectphysical qualitiesuk_UA
dc.subjectrunninguk_UA
dc.subjectathletesuk_UA
dc.subjectnormobaric hypoxic breathinguk_UA
dc.subjectsports traininguk_UA
dc.titleУдосконалення фізичної підготовленості спортсменів 16-18 років, що спеціалізуються у бігу на 400 м на етапі спеціальної базової підготовкиuk_UA
dc.title22022
dc.typeOtheruk_UA

Файли

Контейнер файлів
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз
Назва:
Haber_magisterska.pdf.pdf
Розмір:
1.03 MB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Опис:
магістерська робота
Завантажити
Ліцензійна угода
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз недоступний
Назва:
license.txt
Розмір:
7.05 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити

Зібрання

Магістерські роботи (ТООтаПС)
017 "Фізична культура і спорт"