Посібник є збірником ігрових вправ для розвитку спеціальних фізичних якостей, для вдосконалення елементів техніки і тактики гри. Розглянуто питання щодо фізичної, техніко-тактичної і теоретичної підготовки волейболістів. Наведено практичні та методичні рекомендації щодо вдосконалення навчально-тренувального процесу. Призначено для студентів спеціальності "Олімпійський і професійний спорт", викладачів кафедри фізичного виховання, профільних кафедр інститутів фізичної культури, а також для тренерів ДЮСШ.